SØG - mellem flere end 8 millioner bøger:
Viser: Tap dig fri - Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping
Tap dig fri
Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping
Lars Mygind
(2026)
Sprog: Dansk
Detaljer om varen
- 1. Udgave
- Hæftet: 208 sider
- Udgiver: Gyldendal (Maj 2026)
- ISBN: 9788702425000
I en tid, hvor mental sundhed fylder mere end nogensinde, giver Tap dig fri læseren et enkelt og effektivt redskab til at skabe forandring her og nu. Denne bog viser, hvordan du med dine egne hænder kan forløse følelser, slippe angst og uro, finde ro i kroppen og bryde fri af gamle mønstre, der holder dig tilbage.

